Hoe is ACT coaching effectief tegen trauma’s Verwerken is niet altijd een optie, maar dan wil je wel beheersen ACT is bij uitstek geschikt bij trauma’s De essentie van ACT is het versterken van je psychologische flexibiliteit. Dit betekent dat je leert mee te...
Op welke manier kan ACT helpen bij een angststoornis Jij bent niet je angst, lees wat ACT kan doen voor je ACT is bij uitstek geschikt bij angststoornissen ACT is een relatief nieuwe therapie die kan worden ingezet bij allerlei verschillende mentale klachten. Zo kan...
